薬膳的生活パート2〜〜💕

規則正しい生活をしましょう😊間食は身体の毒😊と言い伝えられていて1日に6時間は空腹タイムが必要ですね〜内臓にも休み時間を与えてあげましょうね〜🙏写真は青森十和田から送られてきたニンニクです、身体を温めて免疫力アップまさに今食べたい食材ですね〜💁


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