薬膳ドリンク、薏苡仁出来上がりました💕

薏苡仁、ハトムギの皮を剥いたもの30グラムに600㎖の水を入れて400㎖に煮詰めたら漉して食前か食間にのみます💁とても美味しいですよ〜お肌を潤してイボ、たるみ美白、ダイエット、などなど効果いっぱい〜〜❣️


残った薏苡仁はご飯に炊き込んだりスープにしたりしてくださいね〜🌸
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