烈火の様な1日が終わって少しだけ涼い風が吹き始めてい ます〜💦

今日一日如何お過ごしでしたか〜〜私は今日はお店がお休みだったので4時半に家を出てリンパマッサージに〜〜日陰の涼い風が吹く筈の小径は熱波に襲われていてぴっくり❣️これから一晩中クーラーかけてお休みの皆様どうぞ足首だけは温めてお休み下さいね〜〜🙏血の流れが良くなってぐっすり眠れますよ〜〜こんな日に立ち向かうには睡眠が一番、パワーがつきますよ〜〜💕


皆様が暑さに負けず元気に過ごせますように〜〜🙏


冷たいお野菜とお豆腐のゼリー寄せです、やはりこんな時冷たくて消化の良いものは身体に吸収もいいんですね〜〜🙆‍♀️

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